Оснащение кроссфит-зала: что купить в первую очередь
Список оборудования для кроссфит-бокса: стойки, грифы, диски, гири, кардио, покрытие и хранение — и как не переплатить.
Кроссфит-бокс можно открыть и на 100 м², если правильно расставить приоритеты. Покупайте то, на чём будут заниматься все и каждый день, а узкоспециальное — добирайте по мере роста клуба.
1. Стойки или риг
Риг — система стоек, объединённых перекладинами: на нём делают приседы, жимы, подтягивания, на него вешают кольца и канаты. Одна секция обслуживает двух-трёх человек одновременно. Для небольшого зала хватит силовых рам с турником.
2. Грифы и диски
- Мужские 20 кг и женские 15 кг грифы — из расчёта один гриф на одного человека в потоке.
- Только бамперные диски: в кроссфите штангу постоянно бросают.
- Технические диски 5 кг для новичков и замки на каждый гриф.
3. Функциональное оборудование
Гири нескольких весов, мячи для бросков в мишень (wall ball), плиобоксы, скакалки и резиновые петли — недорого, но без них не проведёшь ни одной типичной тренировки.
4. Кардио
Гребные тренажёры и AssaultBike — основа. Их количество определяет, сколько человек можно поставить в одну тренировку: на группу из 8–10 человек нужно минимум 4–5 тренажёров, иначе придётся работать по очереди.
5. Покрытие пола
Резиновая плитка 25–30 мм по всей площади и помосты в зоне тяжёлой атлетики. Экономить на полу нельзя: ремонт бетонной стяжки после сбросов штанги стоит дороже покрытия.
6. Хранение
Стойки для дисков, грифов и гирь — порядок в зале экономит время тренера и продлевает жизнь инвентарю.
Как не переплатить
- Кардиотренажёры от 5 штук в заказе — минус 10%.
- Начните с готового комплекта «Кроссфит-бокс» и пришлите нам площадь зала — посчитаем планировку и смету бесплатно.